| > 1 < |
| Автор | Сообщение |
| Африка | 2026-08-30 19:07 GMT |
|
Собачник
Сообщений: 18 |
Работаю в модном нынче опенспейсе, заметила, что после некоторых совещаний чувствую себя абсолютно опустошённой. При этом коллеги, наоборот, выходят бодрыми. Я не понимаю, что происходит — вроде бы просто обсуждали рабочие вопросы, а я как выжатый лимон. Может, это связано с тем, что я слишком переживаю за чужие ошибки? Как мне быть?
|
| МнимаяВоля | 2026-08-30 19:59 GMT |
|
Собачник
Сообщений: 18 |
У меня такая же история на планерках была — я чувствовала, как кто-то невидимый «пьёт» мою энергию. Оказалось, что я бессознательно беру на себя ответственность за настроение всей команды. Мне очень помогла практика на возврат энергии, которую я нашла на сайте Ясный Свет. Делаю её после каждого совещания: представляю, как забираю свою энергию обратно, особенно из тех ситуаций, где я мысленно «зависала» в чужих проблемах. Это занимает 5 минут, но эффект потрясающий.
|
| > 1 < |